Пирог с тунцом и томатом 2,3,4 этапы

Пирог с тунцом и томатом 2,3,4 этапыДля подготовки понадобится около 15 минут.
В среднем время приготовления составляет 20-25 минут.

Для 3 порций понадобятся такие ингредиенты:
- тунец в собственном соку (1 банка);
- обезжиренный творог (2 столовые ложки);
- очищенные помидоры (2 небольших экземпляра);
- яйца (2 шт.);
- яичные белки (2 шт.);
- прованские травы (четверть чайной ложки);
- соль и перец.
Выбор рецептов:
Это весьма оригинальное блюдо не только полезно, но и станет настоящим украшением праздничного стола. При этом приготовить его легко и никаких особо редкостных ингредиентов в нем не наблюдается. Из яиц готовится омлет, после чего тунец разминается, а помидоры нарезаются мелкими кубиками. К тунцу и помидорам добавляется травы и обезжиренный творог. Потом все ингредиенты соединяются и смешиваются, а после описанной процедуры добавляются приправы. Вся получившаяся масса выкладывается в блюдо (которое, естественно, является жаропрочным) и выпекается при температуре в 180 °С в течение 20-25 минут.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Пирог с тунцом и томатом 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....