Зразы из индейки 2,3,4 этапы

Зразы из индейки 2,3,4 этапыВремя на подготовку: 30 минут.
Время приготовления: 65 минут.

Норма продуктов на 4 порции:
- постная ветчина - 4 куска;
- эскалоп индейки – 4 куска;
- грибы (шампиньоны) - 100 г;
- луковица – 1шт.;
- зелень петрушки;
- постный бульон - 0,5 л;
- питьевая вода - 250 мл;
- соль и перец.
Выбор рецептов:
Ход работы:
Сначала нужно подготовить шампиньоны. Грибы вымыть, очистить и ножки грибов мелко нарезать. Также подготовить к работе лук и петрушку (вымыть и очистить). Затем нарезаем петрушку и половину луковицы. Нарезанные ингредиенты: лук, ножки шампиньонов и зелень петрушки пассируем на сковороде (с антипригарным покрытием) около 5 – 6 минут на среднем огне. Полученную начинку солим и перчим.
Дальше на каждый эскалоп индейки кладем по кусочку постной ветчины, а сверху начинку из ножек грибов, лука и петрушки и их заворачиваем, чтобы не распались, обвязываем ниткой. Затем зразы обжариваем с двух сторон на среднем огне и к ним добавляем оставшийся лук, предварительно измельченный, бульон, питьевую воду, соль и перец. Тушить зразы примерно 45 минут на слабом огне, потом добавить шапки шампиньонов и еще тушить 20 минут.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Зразы из индейки 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.