Котлеты из индейки 2,3,4 этапы

Котлеты из индейки 2,3,4 этапыВремя на подготовку: 20 минут.
Время на приготовление: 25 минут.

Норма продуктов на 4 порции:
Входит 1 допускаемый продукт
- индейка - 4 куска;
- обезжиренный мягкий творог (0 % - жирность) – 0,10 кг;
- кукурузный крахмал - 1 чайная ложка;
- горчица - 4 чайные ложки;
- розовый перец - 2 чайные ложки;
- тимьян - 2 веточки;
- соль, черный перец.
Выбор рецептов:
Ход работы:
Мясо индейки вымыть, затем обжарить по одной минуте с двух сторон на сковороде (с антипригарным покрытием). Поджаренное мясо выложить на тарелку.
Дальше нужно приготовить соус, которым будем смазывать мясо. В обезжиренный творог добавляем кукурузный крахмал, горчицу, соль, черный и розовый перец, все хорошо перемешиваем до однородной массы.
Затем на пергаментные листы размером 20×30 см выкладываем куски индейки и смазываем их, приготовленным соусом, а сверху мясо посыпаем тимьяном.
Пергамент сворачиваем в рулеты и еще заворачиваем несколько раз пергаментной бумагой. Аккуратно перемещаем на противень, ставим в разогретую до 180 °С (термостат 6) духовку и запекаем 25 минут. Блюдо подавать горячим.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Котлеты из индейки 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....