Пирог из ревеня 2,3,4 этапы

Пирог из ревеня 2,3,4 этапы1) Ингредиенты (на 3 порции):
• 2 столовые ложки овсяных отрубей;• 4 яйца;
• 10 таблеток сахарозаменителя;
• 2 стебля очищенного ревеня;
• 1 столовая ложка мягкого обезжиренного творога (0 %);
• 1столовая ложка пшеничных отрубей
Выбор рецептов:
.
2) Как приготовить?
А, это, кстати, довольно криативный рецепт пирога с овощем. Ведь как известно, ревень это овощ, но готовиться он как фрукт.
Сначала необходимо приготовить начинку: нарезать кольцами ревень и положить в форму для выпечки. Затем ревень залить двумя столовыми ложками воды, предварительно смешанными с 5 таблетками сахарозаменителя. Начинку накрыть фольгой и выпекать 15 минут при температуре 180 °С.
Теперь нам нужно приготовить основу пирога. Для этого: смешать отруби, творог и 2 яйца. После вылить тесто на сковороду с антипрегарным покрытием и обжарить как блинчик, то есть с двух сторон по две минуты. А затем взбить в пену 2 яичных белка с оставшимся сахарозаменителем. Лучше сначала взбивать белок, а затем к уже взбитому белку добавлять сахорозаменитель.
Выложить в форму основу пирога и положить сверху запеченный ревень. После чего аккуратно залить получившееся белками. Выпекать совсем недолго - 15 минут при 180 °С.
На заметку: Будьте внимательны, ведь полезными свойствами обладает лишь стебель ревеня, так что листья и корень ревеня в пищу употреблять не стоит.
*Блюдо не содержит допустимых продуктов.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Пирог из ревеня 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....