Торт «Съешь меня» - 2,3,4 этапы

Торт «Съешь меня» - 2,3,4 этапы1) Ингредиенты для теста(на 6 порций):
• 15 гр разрыхлителя;
• 4 яйца;
• 16 таблеток сахарозаменителя (раздавить ложкой и залить кипятком);
• 200 гр обезжиренного мягкого творога (0 %);
• 1 столовая ложка обезжиренного какао (жирность до 11 %, например Van Houten);4 столовые ложки кукурузного крахмала;
• 6 столовых ложек овсяных отрубей;
• 2 столовые ложки пшеничных отрубей;
• 4 столовые ложки кукурузного крахмала;Ингредиенты для крема:
• 5 таблеток сахарозаменителя;
• 4 столовые ложки обезжиренного жидкого молока;
• 6 столовых ложек сухого обезжиренного молока;
Выбор рецептов:
2) Как приготовить?
Очень вкусный и недолгий в приготовлении торт! А что немаловажно он почти не калорийный, так что таким угощением себя можно побаловать).
Первое - приготовить тесто. А сделать это следующим образом: растереть творог вместе с яйцами и получившуюся смесь взбить миксером. Дождаться получения однородной массы.Теперь отдельно смешать и все сухие ингредиенты (6 столовых ложек овсяных отрубей, 2 столовые ложки пшеничных отрубей, 4 столовые ложки кукурузного крахмала, 1 столовая ложка обезжиренного какао,16 таблеток сахарозаменителя и 15 гр разрыхлителя). После чего соединить две получившиеся смеси, тщательно помешивая венчиком. поделить полученное тесто на 3 кружка (кружки должны получиться большие) и выложить его в форму около 30 см диаметром. Затем выпекать при температуре 180 °С до полной готовности.
Следующее - приготовить крем. Для этого необходимо перемешать все ингредиенты (для крема) венчиком. И потом аккуратно намазать каждый слой теста приготовленным кремом. А, если есть желание, то можно украсить кремом с желе из каркаде на основе рецепта мармелада из кока-колы лайт. Приятного аппетита)
*Блюдо содержит 3 допустимых продукта

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Торт «Съешь меня» - 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.