Торт «Съешь меня» - 2,3,4 этапы

Торт «Съешь меня» - 2,3,4 этапы1) Ингредиенты для теста(на 6 порций):
• 15 гр разрыхлителя;
• 4 яйца;
• 16 таблеток сахарозаменителя (раздавить ложкой и залить кипятком);
• 200 гр обезжиренного мягкого творога (0 %);
• 1 столовая ложка обезжиренного какао (жирность до 11 %, например Van Houten);4 столовые ложки кукурузного крахмала;
• 6 столовых ложек овсяных отрубей;
• 2 столовые ложки пшеничных отрубей;
• 4 столовые ложки кукурузного крахмала;Ингредиенты для крема:
• 5 таблеток сахарозаменителя;
• 4 столовые ложки обезжиренного жидкого молока;
• 6 столовых ложек сухого обезжиренного молока;
Выбор рецептов:
2) Как приготовить?
Очень вкусный и недолгий в приготовлении торт! А что немаловажно он почти не калорийный, так что таким угощением себя можно побаловать).
Первое - приготовить тесто. А сделать это следующим образом: растереть творог вместе с яйцами и получившуюся смесь взбить миксером. Дождаться получения однородной массы.Теперь отдельно смешать и все сухие ингредиенты (6 столовых ложек овсяных отрубей, 2 столовые ложки пшеничных отрубей, 4 столовые ложки кукурузного крахмала, 1 столовая ложка обезжиренного какао,16 таблеток сахарозаменителя и 15 гр разрыхлителя). После чего соединить две получившиеся смеси, тщательно помешивая венчиком. поделить полученное тесто на 3 кружка (кружки должны получиться большие) и выложить его в форму около 30 см диаметром. Затем выпекать при температуре 180 °С до полной готовности.
Следующее - приготовить крем. Для этого необходимо перемешать все ингредиенты (для крема) венчиком. И потом аккуратно намазать каждый слой теста приготовленным кремом. А, если есть желание, то можно украсить кремом с желе из каркаде на основе рецепта мармелада из кока-колы лайт. Приятного аппетита)
*Блюдо содержит 3 допустимых продукта

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Торт «Съешь меня» - 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....