Суп со щавелем 2,3,4 этапы

Суп со щавелем 2,3,4 этапыВремя подготовки: 35 минут.
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты на 4 порции:
постный бульон куриный – 2 кубика;
вода (горячая) – 1 литр;
яйца – 2 штуки;
шпинат – 250 г;
щавель – 1 пучок;
репчатый лук – 1 луковица;
лук-порей (белая часть) – 2 штуки;
салата – 5-6 листьев;
лук зеленый – 3 пера;
кервель рубленый – 1 щепотка;
специи, соль и перец – по вкусу.
Выбор рецептов:
Описание процесса приготовления:
1. Репчатый лук очистить, мелко покрошить. Лук-порей промыть и мелко нарезать. Сковороду разогреть, слегка смазать оливковым маслом, положить репчатый лук и лук-порей, жарить на среднем огне до тех пор пока лук не станет прозрачным.
2. Листья салата, шпинат и щавель помыть, нарезать, добавить к луку. Потушить на слабом огне в течение пяти-семи минут, все время помешивая.
3. Овощи переложить в кастрюлю, залить одним литром горячей воды, добавить рубленый кревель, специи и обезжиренные куриные кубики, посолить, поперчить. Варить суп в течение десяти минут на среднем огне.
4. Яйца отварить, залить холодной водой, очистить, нарезать на кусочки, добавить в суп.
5. Взбить суп погружным блендером до пюреобразного состояния.
6. Суп подавать горячим. Перед подачей посыпать мелко порезанным зеленым луком.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Суп со щавелем 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кристина 13 августа 2014 01:17
Очень лёгкий и аппетитный суп. Щавель у меня растёт на даче,поэтому летом этот суп готовлю часто.
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.