Тушеное мясо с кабачками 2,3,4 этапы

Тушеное мясо с кабачками 2,3,4 этапыИнгредиенты:

- 500 г говядины (постная);

- 1 кг кабачка;

- 400 г пасты томатной;

-1 зубчик чеснока;

- петрушка, три веточки;

- перец и соль по вкусу.
Выбор рецептов:
Кабачки – очень нежный и диетический продукт. Если его правильно приготовить с говядиной, блюдо будет изысканным и вкусным. Время на приготовление продуктов – минут двадцать, а само блюдо будет готовиться тридцать пять минут. На выходе мы получим четыре порции.

Приготовление.

Готовим продукты: моем кабачок и нарезаем его кольцами средней величины. Готовим на пару – минут двадцать – так, чтобы он не развалился, ведь кабачок – очень нежный продукт.

Мясо нужно обжарить на слегка смазанной маслом сковороде минут десять, до появления золотой корочки. Сковороду лучше взять с антипригарным покрытием. Как только мясо будет готово, добавляем томатную пасту, зелень и чеснок. Солим и перчим. Даем мясу еще минут пять потушиться, чтобы продукты максимально отдали свой вкус. Добавляем кабачок, перемешиваем осторожно и сразу подаем на стол.

Приятного аппетита.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Тушеное мясо с кабачками 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....