Тушеное мясо с кабачками 2,3,4 этапы

Тушеное мясо с кабачками 2,3,4 этапыИнгредиенты:

- 500 г говядины (постная);

- 1 кг кабачка;

- 400 г пасты томатной;

-1 зубчик чеснока;

- петрушка, три веточки;

- перец и соль по вкусу.
Выбор рецептов:
Кабачки – очень нежный и диетический продукт. Если его правильно приготовить с говядиной, блюдо будет изысканным и вкусным. Время на приготовление продуктов – минут двадцать, а само блюдо будет готовиться тридцать пять минут. На выходе мы получим четыре порции.

Приготовление.

Готовим продукты: моем кабачок и нарезаем его кольцами средней величины. Готовим на пару – минут двадцать – так, чтобы он не развалился, ведь кабачок – очень нежный продукт.

Мясо нужно обжарить на слегка смазанной маслом сковороде минут десять, до появления золотой корочки. Сковороду лучше взять с антипригарным покрытием. Как только мясо будет готово, добавляем томатную пасту, зелень и чеснок. Солим и перчим. Даем мясу еще минут пять потушиться, чтобы продукты максимально отдали свой вкус. Добавляем кабачок, перемешиваем осторожно и сразу подаем на стол.

Приятного аппетита.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Тушеное мясо с кабачками 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.