Филе телятины в папильотках 2,3,4 этапы

Филе телятины в папильотках 2,3,4 этапыИнгредиенты:

- 120 г мяса на порцию, итого – 480 г;

- 1 шт. лук-репка;

- 1 шт. морковь;

- 1шт. лук-порей (белая часть);

- 4 ст. ложки зелени (тимьян, лук зеленый, петрушка);

- по вкусу соль и перец.
Выбор рецептов:
Мясо телятины очень нежное розовое, и его не только приятно готовить, но и есть его одно удовольствие. Времени на подготовку уйдет немного – всего пятнадцать минут, а само блюдо готовится минут шестнадцать, так как мясо молодое. Выход: четыре порции.

Приготовление.

В первую очередь включаем духовку, она должна разогреться до 180 градусов. Овощи помыть и порезать мелко. Ставим на огонь сковороду и подрумяниваем на ней овощи. Как овощи слегка зарумянятся, добавить 2 ст. ложки воды, посолить и поперчить. Слегка притушить минут пять-шесть.

Фольгу разрезать на четыре равных квадрата, в два раза больше, чем куски мяса. Выложить на каждый квадрат овощи, посыпать зеленью и сверху уложить телятину. Как следует завернуть в фольгу и отправить минут на десять в духовку.

Приятного аппетита.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Филе телятины в папильотках 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....