Салат из охлажденных огурцов с творогом 2,3,4 этапы

Салат из охлажденных огурцов с творогом 2,3,4 этапыВремя для подготовки: около 10 минут.
Время для приготовления: 0 минут.
Необходимые ингредиенты на 2 порции:
§ обезжиренный мягкий творог (0 %)-250 г;
§ огурец – ½ шт.;
§ красный перец -1шт.;
§ желтый или зеленый перец – ¼ шт.;
§ лимон – ½ шт.;
§ чеснок - ½ зубчика;
§ соль и перец.
Выбор рецептов:
Чеснок очистить и растолочь или пропустить через чеснокодавку. Огурец хорошо вымыть, очистить от кожуры и порезать небольшими кубиками где-то по 1см. Также помыть красный, желтый или зеленый перец и удалить семена. Желтый или зеленый перец нарезать соломкой. В миску сложить творог, нарезанный огурец, чеснок и сок лимона, нарезанный перец, все перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Подавая на стол украсить блюдо полосками красного перца.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Салат из охлажденных огурцов с творогом 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....