Куриное филе с грибами 2,3,4 этапы

Куриное филе с грибами 2,3,4 этапыПодготовка продуктов занимает 20 минут.
Приготовления занимает 30 минут.
В рецепте рассчитаны продукты на 4 порции
Куриного филе – 800г;
Куриный бульон (постный) – 250 мл;
Помидор - шт;
Лук репчатый – 1 шт;
Чеснока – 2 зубца;
Шампиньонов – 600 г ;
лимон – 1 шт;
соль и перец.
Выбор рецептов:
Шампиньоны вымыть, почистить, удалить плодоножки. Подготовлены грибы порезать. Чтоб грибы не потемнели сбрызнуть их лимонным соком. В хорошо разогретую сковороду с тефлоновым покрытием, положить грибы, посолить, поперчить. Огонь сделать маленьким и тушить, до тех пор, пока грибы не пустят сок. С шампиньонов слить сок, а грибы отставить в сторону.
Помыть помидоры очистить от кожуры, нарезать. Вымытое и просушенное куриное мясо порезать на кусочки среднего размера. Очищенный лук и чеснок мелко нарезать. В подготовленную кастрюлю налить немного воду, и протушить лук с чесноком. К готовому луку добавить нарезанную курицу, чеснок, постный куриный бульон. Дать закипеть посолить и поперчить. Уменьшаем огонь, и проваривает еще 20 минут. На сервировочные тарелки ложем готовые кусочки курицы и грибы.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Куриное филе с грибами 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....