Блинчики по-норвежски 2,3,4 этапы

Блинчики по-норвежски 2,3,4 этапыВремя подготовки к приготовлению блюда: 15 минут.
Время приготовления блюда: 10 минут.
Содержит 1 допускаемый продукт

Начинка для блинчиков:
Копченая семга – 100 гр.
Ингредиенты для теста:
Пшеничные отруби – 1 ст. л.;
Овсяные отруби – 2 ст. л.;
Обезжиренное молоко – 5 ст. л.;
Яйцо – 1 шт.

Ингредиенты для соуса:
Мелко нарезанные крабовые палочки – 100 гр.;
Обезжиренное молоко – 100 мл.;
Кукурузный крахмал – ½ ст.л.;
Зелень укропа;
Соль, перец по вкусу.
Выбор рецептов:
Приготовление соуса: разбавить крахмал обезжиренным молоком, несколько минут подогревать на среднем огне, пока смесь не начнет густеть, добавить специи и мелко порубленный укроп. Измельчить крабовые палочки и добавить в готовый соус.
Приготовление блинчиков: смешать в глубокой тарелке оба вида отрубей, яйцо и молоко. Расколить сковороду, протереть промасленным бумажной салфеткой, вылить порцию жидкого теста и обжарить получившийся тонкий блинчик с обеих сторон. Затем выложить его на тарелку, смазать соусом, добавить кусочки копченой семги.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Блинчики по-норвежски 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.