Скумбрия по-бретонски 1,2,3,4 этапы

Скумбрия по-бретонски 1,2,3,4 этапыИнгредиенты из расчета приготовления двух порций:
1) скумбрия в количестве 6 шт.,
2) 3 луковицы-шалот,
3) 1 небольшой пучок петрушки,
4) 6 столовых ложек яблочного уксуса,
5) 2 столовые ложки зеленого лука.
Приготовление блюда:
Выбор рецептов:
Предварительно промыть и мелко нашинковать лук-шалот, петрушку и зеленый лук. Нарезанное положить на отдельную тарелку. После этого промыть и выпотрошить приобретенную рыбу, всполоснуть ее тщательно внутри. Кухонными ножницами обрезать хвосты и плавники рыбы. Образовавшиеся тушки рыбы положить отдельно на листы алюминиевой фольги, из расчета одна тушка рыбы - один целиковый лист фольги. Обильно произвести посыпание каждой тушки рыбы заранее нарезанной зеленью, при чем посыпать как внутри, так и снаружи. Исходя из вкусовых предпочтений немного полить посыпанные зеленью тушки рыбы уксусом. Для придания наилучших вкусовых качеств рыбе, время ее полготовки должно быть в пределах 30 минут. После этого аккуратно завернуть рыбу полностью в фольгу и поместить в таком виде в прогретую до 190 °С (термостат 6-7) духовку. Общее время запекания- 30 минут.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Скумбрия по-бретонски 1,2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.