Суп-пюре из фенхеля 2,3,4 этапы

Суп-пюре из фенхеля 2,3,4 этапыДля подготовки понадобится около 15 минут.
В среднем время приготовления составляет 30 минут.

Для 1 порции понадобятся следующие ингредиенты:
- вода (0,5 л);
- небольшого размера фенхель;
- помидор (2 шт.);
- обезжиренный творог (2 столовые ложки);
- цукини (1 шт.);
- тимьян (щепотка);
- лавровые листья (несколько штук);
- соль и перец.
Выбор рецептов:
Фенхель режется на 4 продольные части, после чего бланшируется в кастрюле с 0,5 л кипящей воды (обязательно подсоленной). Далее нарезаются кабачки и помидоры (крупными кубиками), после чего их добавляют непосредственно в бульон вместе с тимьяном, лавровым листом и фенхелем. Варить необходимо в течение 15 минут на среднем огне под крышкой для того, чтобы овощи стали мягкими. После лавровый лист удаляется и пропускается через блендер. Когда суп приобретет однородную консистенцию, додаются приправы. Чтобы суп стал густым, добавляется немного творога.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Суп-пюре из фенхеля 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....