Яичница с крабом 1,2,3,4 этапы

Яичница с крабом  1,2,3,4 этапыИнгредиенты:
- 100 г крабового мяса;
- 6 шт. яиц;
- лук-шалот (среднего размера), 2 шт.;
- 2 ст. ложки соуса <<ноук мам>>.
Выбор рецептов:
Яичницу жарили все, рецептов ее приготовления – множество. Но можно и ее сделать по-новому и с новым вкусом, например с крабом. И время на подготовку уйдем совсем немного – всего десять минут, и готовится она быстро – тоже минут десять, и через полчаса вкусное блюдо – на столе.
Выход в рецепте: четыре порции.



Приготовление.

Шесть штук яиц вбиваем в миску вместе с соусом <<ноук мам>>. Должна получиться хорошо взбитая масса, но не как для омлета.
Режем лук-шалот и жарим его до прозрачности на сковороде с антипригарным покрытием, то есть припускаем. Лук из сковороды добавляем в миску со взбитыми соусом и яйцами.
Теперь немного обжариваем крабовое мясо и также добавляем его в смесь яиц, лука и соуса.
Разогреваем сковороду и выливаем на нее полученную смесь, жарим минут пять, чтобы масса не была сухой и пережаренной.
Подавать на стол сразу же, разделив на порции.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Яичница с крабом 1,2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....