Омлет с копченым лососем 1,2,3,4 этапы

Омлет с копченым лососем  1,2,3,4 этапыИнгредиенты:

- лосось (копченый), 100 г;
- творог (обезжиренный), 1 ст. ложка;
- молоко (обезжиренное), 80 мл;
- 8 шт. яиц;
- 4 шт. зеленого лука;
- соль, перец по вкусу.
Выбор рецептов:
Рецептов омлетов очень много, и каждый по-своему хороший. Предлагаем рецепт с копченым лососем. Рыбка придает омлету пикантный вкус. Подготовка займет десять минут. Само блюдо можно будет подавать уже через десять минут. На выходе получится четыре порции.





Приготовление.

Начинаем приготовление омлета с лосося, который режем на довольно тонкие полоски. В отдельной емкости взбиваем яйца. Перчим их и солим по вкусу. В отдельной кастрюле нагреваем молоко. Когда молоко нагреется, добавляем к нему взбитые яйца. И всю смесь варим на очень маленьком огне, непрерывно помешивая. Выкладываем на тарелку творог, рядом – лосось, и все это сверху укрываем омлетом. Посыпаем нарезанным зеленым луком.
Приятного аппетита.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Омлет с копченым лососем 1,2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.