Крем из тунца 1,2,3,4 этапы

Крем из тунца 1,2,3,4 этапыВремя на подготовку: 10 минут.
Время на приготовление блюда: 25 минут.

Норма продуктов на 2 порции:
- тунец в собственном соку – 0,20 кг;
- питьевая вода - 0,5 л;
- луковица – 1 шт.;
- томатная паста - 3 столовые ложки;
- чеснок -1 зубчик;
- соль.
Выбор рецептов:
Ход работы:
Для начала нужно очистить, вымыть и измельчить чеснок и лук.
Затем поставить кастрюлю с водой на печку, воду подсаливаем и подогреваем. В подогретую воду добавляем, предварительно измельченный тунец в собственном соку (чистый без добавок), измельченный чеснок и лук, томатную пасту. Все хорошо перемешиваем.
Кастрюлю накрываем крышкой и варим на медленном огне (тушим) примерно 25 минут.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Крем из тунца 1,2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....