Морской окунь на пару с мятой и корицей 1,2,3,4 этапы

Морской окунь на пару с мятой и корицей 1,2,3,4 этапыВремя на подготовку: 10 минут.
Время на приготовление: 10 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
 4 филе окуня с кожей;
 половина чайной ложки молотой корицы;
 половина лимона;
 2 палочки корицы;
 3 веточки свежей мяты.
Выбор рецептов:
Подготовить все ингредиенты. Выдавить сок из половинки лимона. Отобрать листья мяты для украшения.
В пароварке в ёмкость с водой добавить молотую корицу, размешать её в воде и опустить туда же оставшиеся веточки мяты. Включить пароварку и дать воде с травами и специями немного нагреться, но не до максимальной температуры.
Далее в верхний лоток пароварки аккуратно выложить в один ряд филе окуня кожей вверх и готовить на протяжении 10 минут.
Подавать готовую рыбу на стол со свежевыжатым лимонным соком, предварительно украсив отобранными листочками мяты и половиной палочки корицы.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Морской окунь на пару с мятой и корицей 1,2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....