Суфле из куриной печени 1,2,3,4 этапы

Суфле из куриной печени 1,2,3,4 этапыВремя, затраченное на подготовку продуктов – 20 минут.
Время на приготовление блюда – 30 минут.
Для 2 порций понадобится:
250 грамм печени кур;
1 очищенный зубок чеснока;
1 пучок петрушки;
4 яйца;
500 мл любого разрешенного соуса (а в белково-овощные дни также можно брать и соус бешамель);
соль и перец по вкусу.
Выбор рецептов:
Очистить и измельчить чеснок. Пучок петрушки промыть под водой и тоже измельчить. Сковороду с тефлоновым покрытием не сильно смазать маслом и поджаривать на среднем огне целую куриную печень, предварительно очистив её от плёнки, а затем добавить в неё подготовленные чеснок и петрушку.
Разделить яичные белки и желтки. В печень добавить смешанные с соусом яичные желтки, всё перемешать. Яичные белки взбить и также добавить их в печень. К полученной смеси прибавить перец и соль. Духовку заранее разогреть до температуры 180 0С (термостат "6"). Печень переложить в жароустойчивую посуду. Выпекать в духовке, до румяного состояния (приблизительно 30 минут).

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Суфле из куриной печени 1,2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.