Суфле из куриной печени 1,2,3,4 этапы

Суфле из куриной печени 1,2,3,4 этапыВремя, затраченное на подготовку продуктов – 20 минут.
Время на приготовление блюда – 30 минут.
Для 2 порций понадобится:
250 грамм печени кур;
1 очищенный зубок чеснока;
1 пучок петрушки;
4 яйца;
500 мл любого разрешенного соуса (а в белково-овощные дни также можно брать и соус бешамель);
соль и перец по вкусу.
Выбор рецептов:
Очистить и измельчить чеснок. Пучок петрушки промыть под водой и тоже измельчить. Сковороду с тефлоновым покрытием не сильно смазать маслом и поджаривать на среднем огне целую куриную печень, предварительно очистив её от плёнки, а затем добавить в неё подготовленные чеснок и петрушку.
Разделить яичные белки и желтки. В печень добавить смешанные с соусом яичные желтки, всё перемешать. Яичные белки взбить и также добавить их в печень. К полученной смеси прибавить перец и соль. Духовку заранее разогреть до температуры 180 0С (термостат "6"). Печень переложить в жароустойчивую посуду. Выпекать в духовке, до румяного состояния (приблизительно 30 минут).

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Суфле из куриной печени 1,2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....