Скат с зеленью 1,2,3,4 этапы

Скат с зеленью 1,2,3,4 этапыИнгредиенты:

- скат (крыло);
- 70 мл (полстакана) уксуса винного;
- вода, два стакана;
- один пучок зелени, большой (петрушка, эстрагон, зеленый лук);
- все специи по вкусу.

Ингредиенты для соуса:

- 1 шт. лимон;
- 1ст. ложка зелени, предварительно измельченной;
- специи по вкусу.
Выбор рецептов:
Блюдо приготовлено в пароварке и отлично подходит для подачи на стол с зеленью и лимоном. Вкусное, восхитительно нежное. Из данных ингредиентов выход – на две порции, время подготовки – минут двадцать пять, и всего пять-семь минут готовится само блюдо.


Приготовление.

Подготовить пароварку к работе. На дно верхнего контейнера положить зелень, на нее – хорошо вымытую рыбу, все это приправить специями и посолить.
Налить воду в нижний контейнер (два стакана), закрыть пароварку крышкой и включить на пять минут, рыбе этого времени достаточно, чтобы свариться. Когда рыба с зеленью готова, удалить кожу и выбрать все косточки, разделив филе на две части, можно пинцетом.
Соус для рыбы готовится просто: из половины лимона выжимается сок, а вторая половина идет на украшение рыбы. Подавать рыбу с соком лимона, посыпав порубленной зеленью, украсить аккуратными дольками лимона.
Приятного аппетита.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Скат с зеленью 1,2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.