Гречневая диета от Пьера Дюкана

Эффективно или нет?Эффективно или нет?Желание похудеть и неэффективность диет заставляют искать всё новые рецепты.

Среди недавно появившихся диет есть такой вариант как гречневая диета от Пьера Дюкана, которая предполагает употребление гречки и кефира. По отзывам похудевших она невероятно эффективна и легко переносится.

Меню гречневой диеты для похудения от Пьера Дюкана



Варианты диеты и рационВарианты диеты и рацион
Мне встретилось несколько вариантов такой диеты, все они до боли напоминают знакомую диету «Гречка и кефир».

Например, есть вот такое меню на неделю:

Гречку запарить в термосе в количестве 1 стакана на ночь. Утром эту кашу разделить на 3 порции и есть в течение дня. Допустимо выпить не более 1 литра обезжиренного кефира, можно пить воду.

Это питание можно практиковать в течение недели и получить шикарные результаты, потеря веса на гречневой «диете Дюкана» составляет в среднем 1 кг в день.

Гречневая диета Дюкана — очередной лохотрон



Не мучайтесь и не издевайтесь над собойНе мучайтесь и не издевайтесь над собой
А теперь возвращаемся с небес на землю и начинаем называть все вещи своими именами.

Сразу вас разочарую, этой диеты на самом деле не существует, очередная выдумка в интернете, построенная на эксплуатации названий сразу двух диет — диеты Пьера Дюкана, и знаменитой гречневой диеты.

Гречка ограничивается при диете Дюкана, её нельзя есть во время этапа атаки совсем, она допустима ограниченно на 2,3,4 этапах. Диета Дюкана — белковая, она основана на употреблении в пищу белковой пищи, а гречневая крупа никак не относится к животному протеину.

Если говорить о диете Дюкана, то это даже не диета, а система питания на несколько месяцев. О её минусах мы писали и останавливаться здесь не будем. А псевдо-диета от интернета под названием гречневая диета Пьера Дюкана является монодиетой для экспресс-похудения.

Худеть так очень вредно и опасно, хотя и эффективно. Вы можете ценой невероятных усилий и голода сбросить несколько килограммов за неделю, но сохранить этот результат у вас не получится. Пройдет несколько недель и вес вернется таким же, как и был, мало того, вы можете набрать даже больше, чем весили раньше.

Может быть, не стоит так издеваться над собой? Сбрасывайте вес правильно и навсегда, для этого совершенно не обязательно мучить себя гречкой.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Гречневая диета от Пьера Дюкана
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....